几天来，家里不停地来人祝贺，我都有点烦了，爸妈也看出我的烦恼，就让我和老头搬到一个小县城老妈的宿舍去住。

没想到刚认为自己解脱的我马上被老头的魔鬼训练折磨得死去活来。

一住下，老头就以时间已经不多为借口，为我制定了一个训练流程：

4：00――6：00打坐（净化体内无用的废物）

6：00――7：00负重训练，前半月为跑步（50公斤，以后会逐渐增加）后半月格斗.

7：00――8：00自由时间（漱口，洗脸，吃饭，洗澡）

8：00――12：00练习逍遥派武功（逍遥步法，逍遥掌，逍遥指，逍遥剑法）

12：00――13：00中饭时间

13：00――18：00实战训练（跟老头对打，那还不是肉包子打狗啊？）

18：00――20：00唯一可以自己支配的时间（5555555555造孽啊！我抗议，时间太少，我没时间泡妹妹了。）作者：抗议无效，再废话把你丢侏罗纪公园去。

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