圣莫尼卡高中篮球中心内，伴随着清晨的一缕缕阳光，苏扬开始练习投篮。

“是的我看见到处是阳光，快乐在城市上空飘扬，新世界来得像梦一样，让我暖洋洋…”场边的纽曼牌MP3里面，正在播放朴树的《NewBoy》，苏扬也跟着哼唱两句。

投篮练习从中距离左右两侧肘区开始，十个位置，采用BeatJohnny的方式，每个位置都要先拿21分才算成功，主要练习投篮稳定性，毕竟每次投丢一个，就会让不存在的对手Johnny加三分，而投进一个自己只加一分，那般规则对于投篮持续稳定性要求极高。

尤其连续两次打铁，特别容易崩溃。

如此训练方式，是苏扬从偶然从波波维奇的指导视频中学习，这个年代还没大面积流行开来，从名字上看，似乎跟杜克大学曾经的知名控卫、NBA球员约翰逊?道金斯有关。

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