往后几日，郑鸣每天用一个小时的体验时间获得化谷丹药效，一直在石洞中修炼。

在如此刻苦的努力下，他的修为与日俱增。

这一天，他没有如往常一样修炼，而是取出阴原米等三种谷物，开始修习三身法中的虫身。

这次因为实质上是同一种功法，因此倒不用先散去修为。

他先用兽面鼎催化以阴原米为主的三种谷物，将其揉碎，脱干净衣服后，涂抹在身上。

炼气一阶的“化蛹”，只如药膏一样，在身上涂一层就好。

等境界高了，就要将全身裹在灵物形成的“蛹”中。

涂好之后，郑鸣如一尊泥菩萨，动也不动，陷入沉寂。

虫身法吸收灵气的方式十分特殊，乃是用皮肤吐纳，先进入血肉，然后是经脉，最后是骨头。

如此，全身由内而外受到洗礼，肉身逐渐坚韧。

由于修炼虫身法要经历很长时间的蛰伏阶段，因此一开始，就要准备足够数量的谷物。

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