2014年2月14日-16日，是NBA全明星周末。

这几天除了参加全明星的球员，全部的球队球员都休息，对他们来说也算是漫长常规赛里面一个难得的假期，可以好好放松一下。

而对于入选全明星的球员们来说，这本身既是一项荣誉，同样也可以是来玩、来放松的一个娱乐活动。

最主要是要保持放松、良好的心情，反正李圣过来的时候是听乌度卡这么说的。

去年波波维奇作为全明星西部主教练，带着乌度卡一起上了，李圣无份参与，所以这才是他记忆中自己第一次参加全明星，而且一下子变成了主角之一。

不过全明星正赛是重头戏，要放在最后一天。

14日这天上午是新秀训练的时间，然后下午开始全明星媒体日，球星们汇聚一堂，参加媒体见面会，还有安排社区关怀活动。

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