卯时，太阳还未升起，陆舟已经起床！

在陆家的宅院里，右边种植了一棵低矮的枯树，还没有发芽，树干上覆盖着灰黑色的树皮，布满褶皱。陆舟站在左边的空地上，面对太阳升起的地方，练习七星罡斗步。

七星罡斗步乃是陆舟获得的唯一一套锻炼身体的武术，魇祷之术专修识神，钉头七箭以命神为基，都不是练武强身的法门。陆舟自感身体羸弱，应该练武强身，至少要能跑能跳。

更何况，七星罡斗步可以调动煞气，凝练七魄。

“破军一式！”

陆舟心脏跳动，一股大力涌出，全身筋肉涌动，双腿向前踏去。尸狗凝聚死煞之气，一道腿劲破空而出。

砰！

一道重重的响声响起，地上留下了一个深深的脚印。

“厉害！”陆舟看着凹陷进去的土坑，伸手将它抚平。

陆舟迎着朝阳，一边脚踏七星罡斗步，一边炼化元阳凝炼司命真气，同时识神采集朝阳紫气，一缕紫意逐渐浸染阴魂。结束今天的修行，陆舟去后院收拾了一下，就走向厨房做起了早饭。

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