自兰若寺回来之后，陆舟本来要去辞掉衙狱的职位，谁知陆凡却阻止道，说自己闲来无事，正好可以改变面貌，代替他去牢狱工作，于是二人分工，陆凡每天去县衙上班，陆舟躲在家中修炼法力。

于是，他也像燕赤霞一样潜修起来，每天打坐练气，体悟道法。

撒豆成兵的鸿蒙真气，分为后天与先天两层境界，陆舟先前一直处于后天境界，真气只能在体内流动，不能外放，正好趁着这段时间进入先天境界。

在兰若寺，陆舟向燕赤霞请教过江湖中人修炼的内气与修道人练气的区别，他说武林高手的内气一般处于后天境界，其内气只是修炼后天三宝思虑神，呼吸气，交感精，炼化食物精华修炼而成。

他们想要进入先天境界，有两个难点，一是功法不够上乘，触摸不到人体的隐藏宝藏，二是炼神一关，不修道姓，开辟不了识海，感应不到天地元气，不能与内气合炼进入先天。

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