李翔感到有些饥饿，抬头看了一下时间，已经是半夜十二点多，距离吃晚饭，已经过去了五个小时，难怪肚子会饿。他下楼来到厨房，煮了一袋方便面，配上晚饭剩下的红烧肉和凉皮，对付着吃了一顿。

半小时之后，吃饱喝足，李翔回到楼上，洗漱一番后，匆匆睡去。一夜无话，第二天早上，李翔依旧如平常一般早起跑步，三哥沈宏也早早的起来，跟着李翔一起跑步锻炼。沈宏目前已经从游戏部门，调到了航天部门，电浆发动机的开发和航天基地的招标基建工作，他都全程参与其中。为了圆自己的航天梦，沈宏最近一直在坚持锻炼减肥。除了每天早上早起跟着李翔一起跑步，他还报了个健身培训班，每天晚上都要前往健身俱乐部，在教练的指导下，锻炼两個小时。效果那是立竿见影的好，短短半个月，沈宏已经减掉了十几斤肉，标志性的大肚腩都小了很多。

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