雪停了，天地间依旧是白茫茫一片，彼此难分。

山洞内。

西门丘、阿杰、阿轩盘膝坐在各自的石床上，张卓浩站在洞口，背对着三人，道：“意守丹田，气聚于海。”转身往后走了两步，又道：“以意导之，降过会阴，行于脊椎，复落眉心。”顿了顿，接着道：“舌抵上鄂，气通此桥，再至中宫，终行一周，归于气海。如此行三十三小周天，便可炼化体内暴躁的真气。”

张卓浩见三人额头纷纷渗出了汗水，微微笑了笑，心道：“老子当年也是这样挺过来的。”

因为长孙藁的神魂比西门丘三人强大很多，所以张卓浩担心他们炼化不了恐遭反噬，便从每人体内吸出一半长孙藁的神魂，简单说起来，也算是张卓浩与三人把长孙藁的神魂平均分掉了。

神魂是元神和灵魂的结合体，是修为达到了一定的境界，才能将元神与灵魂合而为一。

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