，又要哄叔叔婶婶说话，又要不露声色地夸赞邵声，这顿饭吃得很是劳心劳力。

张佳敏嘻嘻一笑，“我可是跑了十公里，回来就吃了一根香蕉。”

说起最近长跑的进步，她又兴奋起来，向莫靖则汇报今天的进展，“之前感冒好几天没跑，今天又冷，以为就跑不动了。谁知道感觉格外轻松，从头到尾呼吸都很顺畅。腿还是有点酸，但不会觉得没劲儿，是不是还挺神奇？”

“每次突破自己的极限，才能有进步。”莫靖则评论道，“要跑出自己的舒适区。”

“我都觉得，十公里有些容易了。”张佳敏忽然跃跃欲试，“你说，我下两周加加量，周末都跑十五公里，能不能去跑个半程？”

“量力而行，今年先跑十公里吧。”莫靖则说道，“以后好好练习，下次再说。”

说话之间已经开到了商务区中心地段的大酒店。大堂侧旁的餐吧供应下午茶套餐，二人在一身黑衣的侍者的引领下，走到窗旁的沙发坐席。

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