照高侍卫说的若是能聚气成功，就会发现自己的五官感觉比平日里灵敏，那时候就会有大量空气通过人的全身毛孔进入体内，再经过全身经脉运转提炼出元气汇入丹田，形成丹田内最基本的元气星云，丹田又名气海，通俗点来说就是储存元气的地方，而元气的多少决定了力量的强弱。

水天澜自己摸索着口诀，毕竟对她来说，这些东西有点抽象，她必须要花比别人更多的时间来学习研究。

凌晨，月亮西斜，水天澜顶着满头露水、拖着疲累的身体回到房中，倒头就睡。

接下去一个月，水天澜除了去太医院拿药、煎药，就是在院子里锻炼身体。

秦贵妃的咳嗽在吃了那参须后居然好了，而且苍白的面色也变得健康很多，让秦贵妃自己都很惊讶，不过她身体好些就能多做些刺绣换多点东西回来，让两母女的生活也能好一些。

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