今天的训练仍旧如往常一般，大清早的时候就已经起床，绕着整个劳伦特庄园进行一整圈的慢跑。

苏木似乎很有这方面的天分，也或是因为菲奥娜提供的伙食足够份量，仅仅不到半月的时间，苏木的进步已经显而易见，肌肉也变得强壮起来，不再是之前那个跑两步就气喘吁吁的小苏木。

至于卡辛娜和拉克珊娜，她们大概还在睡觉。

难得不用呆在光明使者神殿，没有了条条框框的约束，这对卡辛娜和拉克珊娜来说是一个难得的机会，正好可以弥补下平日里漏掉的睡眠时间。对于她们两人，菲奥娜并没有太过苛刻，任由她们继续睡下去，毕竟平日里光照者的任务并没有那么轻松。

解决了早餐之后，也是一如往常的训练。

剑场里回荡着菲奥娜的呼喝，而苏木则是在一旁进行着基础的活动。走桩，举铁，训练臂力与下盘，这对于日后将会开展的学习有着至关重要的意义。

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